Online coaching

Online Coaching training is voor mensen die graag begeleiding willen met het behalen van doelen, maar niet de tijd, het geld of de behoefte hebben aan fysieke personal training. De meeste klanten kiezen dit product. Wanneer je besluit om voor Online Coaching te kiezen, ontvang je een intake formulier met vragen over je doelen, je…

Lees meer

Voeding en lifestyle

Voeding en Lifestyle is voor mensen die een steuntje in de rug nodig hebben om bijvoorbeeld een paar kilo af te vallen maar bovenal die kilo’s er ook af te houden. Afvallen met begeleiding, dat werkt in de praktijk beter dan in je eentje aan de slag gaan. Er wordt tegenwoordig veel reclame gemaakt voor…

Lees meer

Personal Training

Dit zijn 1 op 1 sessies die plaats vinden bij Azzurro Wellness in Noordwijk*. Hier gaan we samenwerken aan jouw doelen. Afvallen, “shapen” of sterker worden dat zijn de doelen waar ik je mee kan helpen. Natuurlijk draait het bij deze 1 op 1 sessies ook om techniek. Waar moet je bijvoorbeeld op letten om…

Lees meer