Eiwit poeder: Nuttig of noodzaak?
Wie kent ze niet de afslank diëten gebaseerd op eiwitshakes. Drie keer per dag een shake en je valt kilo’s af. Na een bepaalde periode mag je weer “gewoon” eten en ben je een aantal (kilo)grammen afgevallen. (Dat je erna weer gewoon heel hard aankomt en vaker eindigt met een hoger gewicht als toen je…
