Na het invullen van het digitale intake formulier ga ik aan de slag met de schema’s. Ik probeer deze na het invullen van jouw intake volledig op jou aan te passen. Is er iets niet mogelijk, onduidelijk of heb je vragen, stel deze dan altijd eerst voordat je aan het schema begint, zo kun je jezelf er voor de volle 100% voor inzetten. Je ontvangt wekelijks van mij de voor jouw aangepaste training- en voedingsschema’s op basis van je voortgang en deadlines. Deze schema’s worden specifiek voor elke klant, dus ook voor jou, van A tot Z op maat gemaakt. De voortgang geef je wekelijks op een afgesproken dag door, hierin evalueren we hoe het met de schema’s gaat, of jij ergens tegen aan loopt en of er dingen aangepast moeten worden. Het is voor jezelf ook prettig om thuis de voortgang van je schema’s bij te houden via het maken van foto’s.